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健康咨询描述： 男 经常吃什么东西能让自己的请问脸上有光泽,有弹性,嫩白呢?自己现在一个吃的东西不均衡,皮肤先不好没光泽脸色也不好,还有细纹了,我经常熬夜.怎么办呢吃些什么东西能恢复到好的状态 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，经常随时问医生 2005-12-17 20:37:04 我要投诉 你好：平时多食：卷心菜、东西的脸花菜、自己花生等富含维生素E的光泽食品，能够美白猕猴桃、有弹草莓、性嫩西红柿、请问橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜 |